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女人每個月都要經歷一次「苦難」,不論妳是否經痛,多少還是會造成一些不方便,但月經是否正常通常是判斷身體健康的好方法。國外網站《md-health.com》整理關於女人「大姨媽」的各種資訊。

▲經期時記得勤更換衛生棉,

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確保下體清爽度。(示意圖/記者李佳蓉攝)

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/綜合報導

2.在外的話,可以專門使用濃稠經血專用的衛生棉來消除妳的黏膩感,衛生棉能瞬間吸收經血很重要,這樣下體才能保持清爽

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乾淨。

【經

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血稠度】

深紅:深色的血比較舊,存在子宮裡比久了,較長

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時間才擺脫。

第一天跟第二天是經血最大

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量的時候,即使常更換衛生棉還是很容易有黏膩感,以下提供3個方案解決這個問題。

棕黑:比深紅色的血液更舊,它們可能被卡在裡面更久,通常在月經快走的時候出現,量不會很多。

3.假性月經,可能是排卵期出血,發生在非月經該來的時候,色深、量少、濃稠。

1.平常吃太少營養不良,導致體重過輕、身體虛弱,這時候要注重調理,等到身體比較健康後,會反應在月經的正常上。

以下透過【經血稠度】與【經血顏色】

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判斷身體健康:

2.壓力太大很有可能讓妳直接跳過一次月經,但如果太多次,還是要迅速就醫。

【量少型】

為什麼月經來個兩三天就沒了?這種情況是否讓妳有點擔心?以下是發生這種情況的3個可能性。

【量多型】

血塊:有些黏稠的血塊是正常的,但是如果佔總量超過1/4,建議詢問醫師。

果凍狀:滑滑的狀態,是經血混

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合體液的結果。

稀薄:通常紅色的新鮮血液會呈現較稀薄的狀態,流動性中等。

組織:如果

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有什麼明確的固體流出來,可能是早期流產的警訊。

【經血顏

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色】

鮮紅:人體產生的新鮮血液,代表經血的代謝流暢。

1.如果在家裡的話不要嫌麻煩,可以沖個澡,讓身體保持清爽。

3.也可嘗試使用棉條,以防萬一再墊個薄薄的護墊,但切記2至3小時吸飽了就要更換。

橘色:亮紅色的狀態混合經血和體液,可能呈現橘色液體中有紅斑的狀態。如果經常出現請就醫,檢查是否為感染跡象。
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