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記者趙于婷/台北報

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▲台北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師

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廖岐禮。(圖/記者趙于婷攝)

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「健忘」這件事到底是習慣還是病?一名中年女性常常說完話馬上就忘記,更老是忘記自己摩托車停在哪,擔心自己有失智症而就醫。台北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師廖岐禮指出,一般或是老化的健忘可能是遺忘部分的短期記憶,經提示後可以想起來,但是失智症是老是忘記所有過程,提示後也想不起來。

面對高齡化的社會,失智症人口也隨之上升。根據衛福部統計,目前台灣約每100人就有1名失智症患者,65歲以上老人每12人就有1名。廖岐禮醫師指出,失智症除了記憶力減退之外,還包含專注力下降、對時間和空間感變差,例如出門回不了家、把客廳當廁所,語言能力也會大幅減退。

▲說完下一秒就忘、老忘

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記車停哪...健忘會得失智症嗎?(圖/達志示意圖)

失智症的患者會出現「做出不恰當判斷或行為、情緒個性改變、出現妄想或視聽幻覺」,而單純

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的健忘其實不會類似像失智症患者的功能退化。但醫師提醒,如果家族中有不少人都在65歲以前發生失智狀況,建議可做基因檢測了解問題點。

另外,廖岐禮醫師也提醒,抽煙、肥胖、三高、糖尿病、憂鬱和情緒低落都是失智症的風險子。而在輕度失智症治療目前可透過有氧運動、太極拳、麻將、地中海飲食、參與社交活動等。另外,也有研究指出,多運動和地中海飲食(多穀類、少肉類)可減緩失智症的發生。

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